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车讯:比亚迪2017款S7跃级上市 售价10.99万起

2019-10-18 10:30 来源:大公网

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缓解局部疼痛。处于不同阶段、不同环境,人的需求不一样,我们应当识别自己的需求并满足它,不能好高骛远,也不能不思进取。

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另外,气虚型肥胖者适合做一些柔缓的运动,避免强度过大,耗损元气。

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  《中国学校卫生》、《中国食物与营养》、《卫生研究》、《国外医学卫生学分册》、《中华现代儿科学杂志》的编委。

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  而如果面对这些不顺心的事儿,老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来,则有助于他们释放压力和不安全感,潜在的抑郁都被语言释放出来,老人身心更健康。

  吃水果也要有度,《中国居民膳食指南2016》推荐每日200~350g(4两~7两)新鲜水果摄入是比较适合国人的。

  20岁以上的成人至少每5年检测一次血脂;40岁以上男性和绝经期后女性每年检测一次;已患有缺血性心血管疾病和缺血性卒中的高危人群,则建议每3至6个月检测一次。良策是:积极把握当下,相信美好未来。

  

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您好,欢迎来到日照银行!
自助银行

  自助银行是我行为方便广大持卡人所提供给广大客户24小时不间断的自助综合银行服务。自助银行中供客户使用的自助设备主要分为自动取款机、存取款一体机(统称自动柜员机)和多媒体查询机。自动柜员机具有:存款、取款、行内转账、查询余额、修改密码等功能,多媒体查询机具有:查询余额、明细查询、补登存折等功能。

  特点优势

  1.布点广泛

  我行在营业网点、商场、大专院校、居民集聚区、旅游景点等地广泛设置了近百台各种类型的自助设备,您只需持有我行银行卡、凭密码就可享受到存款、取款、行内转账、查询等服务。

  2.7×24小时服务

  我行自助银行为您提供24小时的不间断服务,您可随时在我行的自助设备上办理所需业务。

  3.操作便捷

  我行自助银行的自助设备具有统一的操作界面,操作简单快捷,您只需按照操作提示在键盘输入相关信息,就可轻松地自助办理现金业务和非现金业务。

  4.可受理他行卡片

  我行自助银行的自动柜员机拥有先进的网络,不仅可以接受我行发行的黄海借记卡、公务卡,还可受理带有银联标识的他行银行卡。

  5.费用优惠

  我行自助银行的自动柜员机受理我行异地卡均不收取手续费,为您节省大笔取款开支。

  业务功能

  1.查询余额:您在自助设备上输入卡密码,选择账户后就可查询其币种、余额等账户信息。

  2.取现分为有卡取款和无卡预约取款两种方式。

  有卡取款:您提款金额应为100元的整倍数,自动取款机单笔最高提取2000元,存取款一体机单笔最高提取5000元,自动柜员机每天取款最多10次,金额累计不超过20000元。

  无卡预约取款:无卡预约取款预约码有效时间为10分钟。多笔预约交易后新预约码将替代旧预约码。无卡预约取款单笔限额为1000元,日累计取款限额为5000元。

  3.存款分为有卡存款和无卡无折存款两种方式。

  有卡存款:存取款一体机提供人民币自助存款服务,受理面值为100元的整倍数的钞票。

  无卡无折存款:客户利用我行存取款一体机等自助设备,对其输入的黄海卡、社保卡磁条账户、公务卡、活期存折、定活一本通存折等活期结算账户进行现金存款业务。无卡存款业务仅支持100元面额人民币的现金存入,单次放钞最多100张。

  4.行内转账:我行自助设备(包括自动柜员机和多媒体机)提供选择转账服务,输入要转入的日照银行卡号以及转账金额,即可完成行内转账交易。在自助渠道上单笔转账限额为5万元人民币,每天转账累计限额为5万元。

  5.修改密码:自动柜员机的所有服务均须凭密码进行操作,您输入原密码后,选择修改密码交易,再输入新密码两次,即可完成密码修改业务。(注:仅限本行卡在本行自动柜员机修改,批量代发的需在柜台修改初始密码后方可在自动柜员机修改密码)。

  6.查询、打印明细:在我行多媒体查询机上查询并可打印您的账户明细。

  7.补登存折:您可持存折在我行多媒体查询机上补打存折明细记录。

  开通流程

  查询、存取款以及补登折业务您可随时凭卡或折在自助设备上操作,如您想在自动柜员机和多媒体查询机上进行转账业务,需要持卡和有效身份证件首先到我行的营业网点办理开通手续。

  温馨提示

  1.在使用自动柜员机时,请留意周围取款环境是否安全,操作时请您仔细阅读屏幕中的操作说明和安全提示,确认操作无误。

  2.操作时,不要接受陌生人的帮助和其他询问。操作结束后,离开自动柜员机前,记住取走银行卡和现金,并确认取出本人的银行卡,若选择打印凭条,不要将回单凭条随意丢弃。

  3.认真识别自助银行内的银行公告,不要相信要求客户将钱转到指定帐户的公告,发现此类公告应尽快向银行举报。

  5.输入密码时,注意用手或身体遮挡,尽量快速操作,以防不法分子窥视。

  6.如果发现自动柜员机上有异常情况,不要使用,并立即与我行联系。若出现自动柜员机吞卡或不吐钞故障,要保留好交易凭条,到网点柜台进行查询或拨打我行的客服热线0633-96588/400-68-96588。

  自动柜员机一览表

   

日照市
管辖分支行 设备类型 行内/外 联系电话 地址
滨海支行 取款机 离行式 0633-6188098 日照市日照钢厂生活区东门
安岚支行 取款机 离行式 0633-2611269 日照市岚山区百货大楼
五莲支行 取款机 离行式 0633-5331038 日照市五莲县三联商场
岚山支行 取款机 离行式 0633-2619178 日照市岚山区明珠路新玛特大楼
莒县浮来路支行 取款机 离行式 0633-7885667 日照市莒县人民商场
银海支行 取款机 离行式 0633-8332002 日照市岚山区西潘家村岚桥集团内
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市东港区高科园
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市威海路北段西侧
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市水利学院西门
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市人民银行门西50米
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市新市区新玛特商场楼下
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市开发区管委楼内
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市港务局第二生活区
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市港务局第三生活区
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市开发区友谊商店
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市济南路166号(实验高中)
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市海曲东路35号
ATM管理中心 取款机 离行式 13066080058 日照市烟台路59号
ATM管理中心 取款机、查询机 离行式 13066080058 日照市东港区美凯龙家具广场
ATM管理中心 取款机、存取款机 离行式 13066080058 日照市太公三路与碧海路交叉口
ATM管理中心 存取款机、查询机 离行式 13066080058 日照市市府办公大楼内
五莲支行 取款机、存取款机、查询机 离行式 0633-5331038 日照市五莲县万福园商场向阳店
港城支行 取款机 在行式 0633-8222379 日照市海曲中路155号
碑廓支行 取款机 在行式 0633-2696988 日照市岚山区碑廓镇驻地
高科支行 取款机 在行式 0633-8279009 日照市兖州路258号
黄海一路支行 取款机 在行式 0633-8390929 日照市开发区黄海一路中段
海滨二路支行 取款机 在行式 0633-8336852 日照市碧波大酒店对面
荟阳路支行 取款机 在行式 0633-3223333 日照市荟阳路136号
开发区支行 取款机 在行式 0633-8334752 日照市开发区管委西临
新市区支行 取款机 在行式 0633-8781940 日照市烟台路中段市建委东沿街
莒县刘官庄支行 存取款机 在行式 0633-6780118 日照市莒县刘官庄镇刘兰路98号
北京路支行 存取款机 在行式 0633-8816256 日照市北京路188号(日照大厦)
正阳支行 存取款机 在行式 0633-8222928 日照市兴海路30号
滨海支行 取款机、查询机 在行式 0633-6188098 日照市沿海路600号(钢厂生活区)
昭阳支行 取款机、查询机 在行式 0633-8223507 日照市昭阳路34号
岚山支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-2619178 日照市岚山区岚山中路
港口支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-8333685 日照市海滨二路94号
银海支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-8332002 日照市开发区黄海二路中段
太阳城支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-8239113 日照市东港区正阳路8号
东港支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-8222697 日照市海曲中路11号
兴海支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-8225364 日照市兴海路67号
莒县浮来路支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-7885667 日照市莒县浮来路县政府对过
莒县支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-7885666 日照市莒县振兴东路59号
总行营业部 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-8015236 日照市烟台路197号
海曲支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-8223192 日照市海曲东路35号
石臼支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-8334749 日照市海滨五路66号
五莲支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-5331038 日照五莲县福强路101号五莲新大楼
安岚支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0633-2611269 日照市岚山区国际大厦
青岛市
管辖分支行 设备类型 行内/外 联系电话 地址
青岛分行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0532-66773998 青岛市福州路自助银行
青岛 开发区支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0532-86873973 青岛市开发区长江东路427号金岭尚座
青岛香港中路支行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0532-68873217 青岛市香港中路87号
济南市
管辖分支行 设备类型 行内/外 联系电话 地址
济南分行 取款机、存取款机、查询机 在行式 0531-66669566 济南市市中区纬二路176号
济南解放路支行 取款机、存取款机 在行式 0531-66669566 济南市解放路159号
临沂市
管辖分支行 设备类型 行内/外 联系电话 地址
临沂分行营业部 取款机、存取款机、查询机 在行式 0539-8729731 临沂市兰山区解放路158号

  

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